健康咨詢描述: 每次一抓頭發(fā)就掉四五根,多抓幾次可以湊成一小撮,主要是頭頂,后面和鬢角則很難抓下來,這是怎么回事,脫發(fā)嗎?
你好!梳頭洗發(fā)抓撓掉發(fā)都是正?,F(xiàn)象別擔(dān)心。頭發(fā)的主要成份是蛋白質(zhì),因此適當(dāng)多吃些肉、魚、蛋、奶及豆類食物,以利于頭發(fā)生長。忌辣椒及油膩,作習(xí)規(guī)律不要熬夜,保持心情愉快才好。
醫(yī)生您好,我感覺這掉發(fā)嚴(yán)重了,附上照片,男生脫發(fā)這么嚴(yán)重。
每天掉發(fā)在60至100根之內(nèi)都是正?,F(xiàn)象,同時也會有同等數(shù)量再生,別擔(dān)心,只要作習(xí)規(guī)律,營養(yǎng)均衡就好。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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