調(diào)理腸胃，飲食上有什么推薦的書籍

      你好，建議你平時腹部注意保暖，可經(jīng)常用暖寶或熱水袋上上熱敷飲食，以清淡易消化為主，多喝粥，小米稀飯和雞蛋面湯，也可吃爛面條，禁食辛辣，酸甜，油炸，生冷，硬涼等刺激性的食物，生活要有規(guī)律，不要熬夜，保持心情舒暢，不要生悶氣。一定要按時服藥。
      

      病情分析：
      你好你胃竇炎，去年糜爛，今年胃竇炎充血滲出，是胃酸分泌和黏膜保護失衡所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議，一方面可以口服抑酸藥如噢美拉唑和黏膜保護藥如鋁碳酸鎂治療，飲食規(guī)律，不吃辛辣刺激生冷食物，不飲酒，濃茶，咖啡和碳酸飲料。
      

      病情分析：
      有糜爛出血性胃炎的話，平時三餐的話要規(guī)律飲食，不要吃冰冷辛辣刺激的，不要喝酒跟熬夜
      指導(dǎo)意見：
      平時那些比較尖銳的比如瓜子，堅果之類的，不能嚼爛的不要去吃，健脾胃的話可以多吃一些山藥小米粥
      
      以上是對“調(diào)理腸胃，飲食上有什么推薦的書籍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！