眼睛近視，對眼睛好的食物有什么

女 | 24歲 2019-11-27 22:40:13 2人回復來自沈陽市

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2019-11-27 23:12:26 我要投訴

你好，近視眼可以多吃一點富含維生素A的食物，比如說一些南瓜，枸杞，胡蘿卜，動物的肝臟，魚籽，多吃點高蛋白的食物，近視眼患者不要吃一些辛辣刺激食物。

黎玉平自貢市第三人民醫(yī)院副主任護師擅長: 慢性鼻竇炎,鼻中隔偏曲,中耳炎等護理咨詢幫助網(wǎng)友：7788

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2019-11-27 23:00:25 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述情況你這個年齡應該是真性近視，目前對于真性近視，沒有確切有效的治療方法，所以，也沒有能夠預防近視的食物。
      指導意見：
      建議你經(jīng)常進行戶外運動，眼睛經(jīng)?？催h，睫狀肌功能得到充分的放松。平時盡量減少近距離用眼的時間，不要玩手機、電腦。飲食上盡量不要過多攝入甜食，注意補充優(yōu)質的蛋白、補鈣，多食用新鮮的蔬菜、水果等。

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