健康咨詢描述: 每天晚上睡覺都做夢,醒了和沒睡一樣,特別累特別乏。躺下就能睡著。不失眠,就只是多夢已經(jīng)快半個月了,最近煩心事比較多,不知道吃什么藥緩解一下,白天還要上班。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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