健康咨詢描述: 冬天早上什么時(shí)候鍛煉身體比較好,健身房鍛煉好還是野外鍛煉好!
冬天的話還是傍晚的時(shí)候鍛煉身體比較好,早晨的話空氣質(zhì)量非常差。如果晨練是在林深樹密的風(fēng)景區(qū),則呼吸的都是樹木吐出的二氧化碳,對(duì)身體不利。只有天氣晴朗,出了太陽(yáng),陽(yáng)光與葉綠素結(jié)合,才會(huì)逐漸釋放氧氣,使空氣變得清新。健身房鍛煉還有野外鍛煉各有各的優(yōu)缺點(diǎn)。還是要看你個(gè)人的喜好。
1. 用于慢性靜脈功能不全,靜脈曲張,靜脈曲張綜...[說(shuō)明書]
1. 用于慢性靜脈功能不全,靜脈曲張,靜脈曲張綜...[說(shuō)明書]
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