產(chǎn)后能完全恢復(fù)么，盆底肌恢復(fù)有必要嗎

女 | 28歲 2019-11-26 21:38:47 6人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述：產(chǎn)后檢查子宮輕度下垂，膀胱膨出，腹直肌分離，做盆底肌恢復(fù)有用嗎

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2019-11-26 22:20:31 我要投訴

產(chǎn)后檢查有輕度的子宮脫垂陰道壁膨出，腹直肌的分離。非常有必要做盆底肌的康復(fù)治療。如果修復(fù)不好的話，會落下后遺癥的。建議盡快做系統(tǒng)的康復(fù)治療。

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2019-11-26 22:20:51 我要投訴

根據(jù)你的描述，28歲女性，產(chǎn)后檢查子宮輕度下垂，膀胱膨出，腹直肌分離。一般產(chǎn)后42天到56天可以恢復(fù)正常。如果產(chǎn)后42天檢查沒有恢復(fù)正常，可以做盆底肌恢復(fù)，也可以自己做肛提肌鍛煉，

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2019-11-26 22:31:27 我要投訴

你好，產(chǎn)后盆底修復(fù)有必要。不一定能夠完全恢復(fù)正常，但是能夠促進(jìn)盆腔臟器的恢復(fù)。能夠促進(jìn)產(chǎn)后盆底肌康復(fù)預(yù)防子宮下垂。還能夠治療產(chǎn)后輕度的膀胱膨出，尿失禁。治療和預(yù)防產(chǎn)后盆腔器官脫垂，提高產(chǎn)后性生活質(zhì)量。產(chǎn)后先做盆底康復(fù)再做腹直肌治療，通過微生物電技術(shù)，便腹部主要肌群進(jìn)行強(qiáng)化性治療，從而使分離的肌群恢復(fù)正常。

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2019-11-26 21:41:48 我要投訴

      病情分析：
      產(chǎn)后出現(xiàn)這種情況，及時(shí)的做盆底康復(fù)是有效的。如果不及時(shí)的進(jìn)行康復(fù)，隨著年齡的增加，肌肉松弛也會增加重。
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后避免提重物。避免重體力勞動(dòng)。多吃蔬菜水果積極的預(yù)防便秘。對于盆底恢復(fù)也有一定的幫助。

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2019-11-26 21:47:56 我要投訴

      病情分析：
      您好，輕度子宮脫垂可以依靠盆底訓(xùn)練進(jìn)行恢復(fù)，可以增加骨盆組織的緊張度，改善子宮脫垂效果比較好一些，一般是不需要手術(shù)治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您避免久坐久蹲，避免超負(fù)荷的體力勞動(dòng)。平時(shí)也可以做提肛運(yùn)動(dòng)來治療子宮下垂。具體操作方法是，用力收縮肛門，每次連續(xù)進(jìn)行了十分鐘左右，每日數(shù)次，第一次鍛煉應(yīng)在起床前進(jìn)行。