健康咨詢描述: 本人女,23歲,最近老覺(jué)得上床睡覺(jué)怎么睡都不舒服,特別是脖子后面的骨頭,有時(shí)候一動(dòng)或者翻身它就很累,也疼,不知道是我枕頭的問(wèn)題還是我骨頭出了問(wèn)題。
可能由于長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作,頸肩部著涼,勞損,椎動(dòng)脈受壓或者寒濕入侵,導(dǎo)致了肩胛骨縫疼。到正規(guī)醫(yī)院的骨科行頸椎的ct檢查,保持坐立走的正確姿勢(shì),工作之余跑步,健身等有氧運(yùn)動(dòng),用自主活動(dòng)的熱量減輕疼痛及不適癥狀,注意頸肩部的保暖。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況考慮是由于頸椎生理曲度改變引起的頸椎病。這種情況與長(zhǎng)時(shí)間做低頭動(dòng)作或者是長(zhǎng)期接觸電腦手機(jī)有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以自己做頸椎保健操頭后仰,然后緩慢左右轉(zhuǎn)動(dòng)?;蛘咄ㄟ^(guò)按摩理療等方法有效緩解疼痛。必要時(shí)可以口服頸復(fù)康沖劑。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況是有頸椎疾病的可能,建議你及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行頸椎的拍片子檢查,明確診斷對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你要注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)及看電腦,睡覺(jué)的枕頭不能過(guò)高也不能過(guò)低,可以進(jìn)行局部的按摩,推拿,熱敷等措施來(lái)緩解癥狀。
以上是對(duì)“脖子后面的骨頭疼是怎么回事?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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