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我一到冬天手腳冰涼，怎么辦

男 | 28歲 2019-11-26 14:39:00 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我一到冬天手腳冰涼，是血氣不足嗎？多吃什么好，需要補補嗎？

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節(jié)、乳腺結節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:20:00 我要投訴

      手腳冰涼考慮是身體陽虛，氣血不足，不能溫暖四肢末梢的表現(xiàn)。建議吃點中成藥金匱腎氣丸調理，可以溫補陽氣。平時多吃點益氣補血、溫暖的食物，比如黃芪當歸燉排骨，喝點當歸生姜羊肉湯，吃點西紅柿牛腩，多用熱水泡泡腳，加點艾葉跟生姜，可以溫補腎陽！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯，可以溫經(jīng)散寒！

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