一到冬天手腳冰涼，犯困

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，手腳冰涼考慮是末梢循環(huán)不好引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情，飲食生活要有規(guī)律，避免熬夜，避免心情過度緊張。平時適當(dāng)體育鍛煉。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，主要是脾腎陽虛，是的可能是的有關(guān)系的啊
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用金匱腎氣丸幫助緩解，忌食寒涼冷鮮的食物及飲料，注意休息，節(jié)制性生活。
      

      病情分析：
      你好，這個情況考慮是腎陽虛的癥狀表現(xiàn)，建議可以考慮中藥調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      這個情況建議可以找中醫(yī)中藥對癥調(diào)理一段時間看看，注意保暖，注意保持生活規(guī)律。少吃辛辣刺激食物
      
      以上是對“一到冬天手腳冰涼，犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，手腳冰涼，精神不振，有可能存在脾胃虛弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以去醫(yī)院吃中藥調(diào)理一下。平時多喝水，注意休息，避免熬夜和勞累。飲食宜清淡，營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      這種情況屬于身體亞健康，看起來用中醫(yī)理論認為是腎陽虛氣血不足
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多注意保暖，避免著涼。適當(dāng)體育鍛煉加速血液循環(huán)，口服補氣補血的中藥也可以
      

      病情分析：
      你好，如你所述情況考慮可能是由于體質(zhì)比較弱，末梢循環(huán)不好，加上冬天氣溫低，空氣比較干燥引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意養(yǎng)成有規(guī)律的生活作息習(xí)慣，保證睡眠質(zhì)量，早睡早起，營養(yǎng)要均衡合理，平時要注意積極運動鍛煉身體，應(yīng)該會有所改善的。