健康咨詢描述: 我之前吃谷維素,我感覺(jué)吃完心跳會(huì)很快,雖然確實(shí)晚上的睡眠質(zhì)量好了,但是入睡很難,要很久, 然后我最近開(kāi)了中藥,醫(yī)生說(shuō)睡前一小時(shí)吃,有助于睡眠,我吃了也要在床上躺半個(gè)多小時(shí)甚至快一個(gè)小時(shí)才能入睡,這是為什么呢?
建議患者規(guī)律作息,避免進(jìn)食茶咖啡等興奮性的飲料,可以白天最多睡眠時(shí)間一小時(shí),晚上睡覺(jué)之前可以喝一杯牛奶,可以讀一些紙質(zhì)版的書(shū),有困意的時(shí)候再上床休息,主要是形成形成一個(gè)良好的生活規(guī)律。
病情分析:
您好,根據(jù)您對(duì)情況的描述,分析認(rèn)為您有些植物神經(jīng)功能紊亂情況存在,失眠多夢(mèng)等情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
醫(yī)生開(kāi)的口服藥物可能幫助睡眠,一般情況下,都是中藥制劑的,所以不會(huì)有明顯的效果,應(yīng)該不是安定類藥物,建議您平時(shí)注意生活起居規(guī)律,按時(shí)吃飯,按時(shí)休息,清淡飲食,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持樂(lè)觀心態(tài)。
病情分析:
您目前服用的谷維素和一些中藥制劑,只是對(duì)睡眠有一定的調(diào)理作用。但是并不會(huì)導(dǎo)致入睡困難,主要還是因?yàn)槟旧淼募膊〉脑驅(qū)е碌摹?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
您服用中藥也不用刻意在睡前半個(gè)小時(shí)服用,正常服用就可以了,如果出現(xiàn)入睡困難,可以短期應(yīng)用舒樂(lè)安定進(jìn)行治療,但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
以上是對(duì)“為什么吃助眠藥物反而很難入睡?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
可是我平時(shí)不吃藥也正常的,吃了谷維素才會(huì)心跳加快,然后中藥是調(diào)理出汗多的癥狀的,我晚上入睡困難才加的安神成分,不吃藥我半小時(shí)也能睡著的
谷維素一般不會(huì)有這種副作用,如果比較擔(dān)心的話,可以先停用谷維素!
病情分析:
考慮是神經(jīng)衰弱的原因,一般與自身壓力過(guò)大有關(guān),也可能是思慮的過(guò)多。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議睡前熱水泡腳,有助于入睡,也可以喝一杯熱牛奶,積極減輕精神壓力,可口服安神補(bǔ)腦液等。
病情分析:
你好,睡眠不好與情緒因素,焦慮緊張,內(nèi)分泌失調(diào),勞累熬夜壓力大,睡得晚,自身免疫等因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議保持穩(wěn)定的情緒,睡前喝杯熱牛奶,熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),多活動(dòng)活動(dòng)促進(jìn)新陳代謝,植物神經(jīng)功能紊亂,與環(huán)境也有關(guān)系,避免焦慮緊張慢慢調(diào)理,越是這樣越不容易睡眠。
1.主要用于焦慮,鎮(zhèn)靜催眠,還可用于抗癲癇和抗驚...[說(shuō)明書(shū)]
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
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