健康咨詢描述: 總是莫名其妙的就會(huì)突然難過然后就想哭就哭經(jīng)常性的因?yàn)樾∈逻^不去忘不掉接受不了這是什么原因
你說的這些有可能是抑郁癥導(dǎo)致的,所以建議你一定要去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以確診你有沒有抑郁癥,一邊根據(jù)情況來對癥治療,作為你自己一定要學(xué)會(huì)調(diào)整,多培養(yǎng)些興趣愛好,把精力投放到其他感興趣的事情上。要負(fù)面的評價(jià)自己,對自己學(xué)會(huì)鼓勵(lì)和認(rèn)可,遇到問題換個(gè)角度去考慮。
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