健康咨詢描述: 目前我平時靜靜地待著都會感覺下面有想射感覺,以前手淫的時候覺得射的時候大腿緊繃,好像是筋緊張起來射起來舒服,現(xiàn)在大腿的筋都有了舒服的感覺了,怎么辦。。
最好還是說手淫的這個情況要戒除掉的,不然他對于你的這個身體狀況影響相對來說還是比較偏大一些的,而且你總是處于這種緊張的狀態(tài)的話,那么她對于你整個的這個血液循環(huán)還是不太理想的
病情分析:
在沒有性伴侶的情況下,手淫能釋放性欲,促進性行為的成熟,對性生活有一定幫助。但如果手淫過度頻繁,還是會威脅身體健康,很多慢性前列腺炎的患者就與手淫脫不開關(guān)系。手淫會使盆腔、生殖器和前列腺處于高度充血狀態(tài),而前列腺本就是動脈血液供應較為豐富的器官,其靜脈回流相對阻力較大。如果手淫過于頻繁,前列腺經(jīng)常充血腫脹,會加重靜脈的回流障礙,使局部血液淤滯,一旦人體抵抗力下降,細菌和病原體很容易趁虛而入,導致前列腺炎的發(fā)生。另外,由于盆腔經(jīng)常充血,容易壓迫盆底神經(jīng),產(chǎn)生腰骶、會陰及生殖器部位的疼痛,這也是誘發(fā)前列腺炎的主要原因。更危險的是,前列腺炎患者會產(chǎn)生焦慮及抑郁的心情,這些情緒會導致陰莖勃起功能障礙,另有研究表明前列腺炎還與繼發(fā)性早泄相關(guān)。
指導意見:
手淫與性愛一樣,都是為了獲得性愉悅感,只不過兩者使用的方式不一樣,但從本質(zhì)上來講還是一致的,因此手淫的頻率可以參考性交的頻率。
以下是不同年齡男性適宜的性交次數(shù)——
年齡平均兩次性交間隔時間
20歲1.2天
30歲3天
40歲5天
50歲8天
60歲12天
PS:在有疾病、勞累等情況下,手淫次數(shù)應減少。
然而,各人的情況不一樣,很難制定出一個標準確切的數(shù)字,只能謹記八字真言:能者多勞,量力而為。各位自行體會吧~
過度手淫除了可能導致前列腺炎及性功能障礙,也會導致頭暈眼花、工作疲勞、注意力下降、記憶力減退、學習工作能力明顯下降等,嚴重影響生活質(zhì)量。更有甚者會出現(xiàn)病態(tài)的手淫習慣,經(jīng)常控制不住想要手淫,因此必須予以糾正,如若不行,請盡快去醫(yī)院就診,接受相關(guān)治療。
那么如何糾正過度手淫呢?
1,制定短期及長期的學習及工作計劃,使生活有目標、有意義,堅決抑制淫穢書籍及錄像。
2,積極參加體育鍛煉及社會交往,開放自我,培養(yǎng)更多的健康愛好,使自己無暇顧及手淫。
3,學習性知識,正確認識過度手淫的危害,同時通過性知識的學習,消除對性的神秘感。
4,成年人應盡快找到性伴侶,保持規(guī)律的性生活,通過性交獲得愉悅感,漸漸戒掉過度手淫的習慣。
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