走路腰椎間骨頭響，也不疼

女 | 19歲 2019-11-24 20:31:29 3人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述：走路腰椎間骨頭響，但是并不疼，時間最近兩個月出現(xiàn)的，平常也經(jīng)常鍛煉，坐仰臥起坐

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2019-11-24 20:33:38 我要投訴

根據(jù)你的描述這種情況建議你拍腰椎片子看一下是否有椎間盤突出。建議平時不要睡，有彈簧的床墊，盡量平臥硬板床，另外要注意坐姿正確，避免久坐久站，適當(dāng)增加活動量，可以通過按摩理療等方法有效緩解，不適。

付永剛灤南縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸幫助網(wǎng)友：48122稱贊：9

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2019-11-24 20:40:20 我要投訴

通過你的詳細描述考慮腰背肌肉松弛，建議練習(xí)倒走燕飛，增加腰背肌力量，建議局部烤電微波治療，建議按摩推拿正骨治療，建議不要著涼受寒，不要暴力活動。

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郭盼盼護師擅長: 主要治療康復(fù)！腦出血腦血栓！后期康復(fù)治療！骨折術(shù)后幫助網(wǎng)友：13752稱贊：9

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2019-11-24 20:34:57 我要投訴

      病情分析：
      我先根據(jù)您描述的情況，考慮是由于軟組織損傷或者是受涼的因素導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      韌帶發(fā)緊會牽拉骨骼出現(xiàn)異響，這種情況您可以考慮做一下熱敷或者烤烤電對于恢復(fù)，都是有幫助的，平時一定要注意，避免受涼受涼會加重癥狀

      以上是對“走路腰椎間骨頭響，也不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！