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高三學(xué)子晚上看完夜車比較困

男 | 17歲 2019-11-24 16:22:38 2人回復(fù) 來自臺州市

健康咨詢描述: 主要高三一天睡個七小時然后就是很乏力想睡覺想問醫(yī)生有沒有什么沒有副作用提高免疫力的藥

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左淑英
左淑英 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸癌卵巢癌,乳腺,甲狀腺腫瘤,胃腸癌等疾病診斷鑒 幫助網(wǎng)友:76873
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2019-11-25 08:37:08 我要投訴

      沒有很好的藥物可以吃的,可以多維片,主要是飲食營養(yǎng)和注意休息,可以多吃含有豐富的B族維生素與礦物質(zhì),長期使用,可以增強(qiáng)人體的免疫力。另外,還可以攝入含有蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、動物瘦肉、鯽魚和羊肉等,有助于提高機(jī)體的免疫力。
      

楊偉鋒
楊偉鋒 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,前列腺炎,早泄 幫助網(wǎng)友:34157稱贊:25
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2019-11-24 16:38:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在還年輕,正式拼搏的時候。正常情況下一天七個小時也就夠了。
      指導(dǎo)意見:
      建議你放輕松自己的心情。平時生活中,要加強(qiáng)體育鍛煉,可以去醫(yī)院吃點(diǎn)中藥,好好的調(diào)理一下,情況還是可以好轉(zhuǎn)的,祝你好運(yùn)。
      

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