經(jīng)常便秘，怎么回事，是消化不良嗎

      你好，你這可能是飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，上火引起的便秘，建議你飲食以清淡易消化為主，多吃富含高纖維的蔬菜，如韭菜，芹菜，梨，香蕉，地瓜等等，可以多喝蜂蜜水，也可經(jīng)常喝降火的茶，如蓮之心茶和番瀉葉茶，禁食辛辣，油炸燒烤等刺激性的食物，盡量少吃蛋類，肉類，魚類等高蛋白飲食，如果小肚子脹得厲害，可以上上熱敷。采取上述措施效果不理想，可以口服果導(dǎo)片，也可以用開塞露塞肛。
      

      病情分析：
      依據(jù)你的描述，經(jīng)常便秘，小肚子脹痛，消化不良，幾天排一次大便呢？平時(shí)有沒有吃辛辣刺激上火食物呢？
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是首先你平時(shí)要注意飲食，多喝水，多吃青菜水果，粗纖維食物，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣
      

      病情分析：
      你好！癥狀表現(xiàn)：經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況，感覺到小肚子脹得慌，咨詢一下，這種情況吃什么藥比較管用。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：便秘是一個(gè)影響著很多人的癥狀，每個(gè)人可能有不同的原因，但是如果年輕人出現(xiàn)便秘的話，主要和飲食結(jié)構(gòu)不合理，生活不規(guī)律有關(guān)系，所以建議你先養(yǎng)成良好的排便規(guī)律，平時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果，例如芹菜，香蕉獼猴桃火龍果等。少吃辛辣刺激的食物。多喝水，也可以服用腸道益生菌調(diào)理腸胃。如果脾胃不和的話可以服用麻仁滋脾丸。