健康咨詢描述: 今年11歲,148CM,沒(méi)發(fā)育,爸爸165CM,媽媽158CM,想請(qǐng)問(wèn)一下我還能長(zhǎng)多少?怎么樣可以快速長(zhǎng)高?
每個(gè)人的身高發(fā)育都是有個(gè)體差異的,并且身高與很多因素有一定的關(guān)系,最主要的就是營(yíng)養(yǎng)飲食環(huán)境,需要均衡的飲食,多吃一些蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣
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