抬頭看天脖子酸疼怎么辦？

男 | 33歲懸賞3個健康幣 2019-11-23 21:17:31 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：抬頭看天脖子酸疼。并有咔咔聲，或者脖子用力也會咔的一聲。最近幾天頭昏腦漲，有時候會伴有頭疼（輕微疼）有時候一直想睡覺。一般晚上1－2點睡，早上9－10點醒。精神狀態(tài)不太好，打不起精神來。X光顯示頸椎生理曲度變直稍反弓。。我想請問我這樣的頸椎病牽引合適嗎？我家有一張牽引椅和醫(yī)院的一模一樣。平時適合做什么頸椎操嗎？睡覺我用啤酒瓶枕在頸椎處，后腦勺放在床上，這樣的高度合適嗎？（啤酒瓶是雪津啤酒大瓶的那種），平時生活應(yīng)該注意什么。謝謝醫(yī)生。

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2019-11-23 21:27:09 我要投訴

根據(jù)你以上描述的情況，病史查體。首先一定要到正規(guī)公立醫(yī)院做個頸紋椎磁共振或者頸椎ct，查一下是否椎間盤突出或狹窄。如果是狹窄就不能牽引。如果椎間盤突出是可以牽引的。

2019-11-23 21:30 ask438218036f 追問

是醫(yī)院的康復(fù)科醫(yī)生給我用牽引椅牽引的，后來我自己買了一個在家想自己牽引?？梢詥?？？

2019-11-23 21:32醫(yī)生回答：

是可以用的

2019-11-23 21:39 ask438218036f 追問

一天牽引幾次，一次幾分鐘合適呢

2019-11-23 21:42醫(yī)生回答：

一天兩次。一次15分鐘。

周國輝江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血幫助網(wǎng)友：126469

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2019-11-23 21:28:12 我要投訴

考慮是頸椎間盤突出導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院做頸椎磁共振檢查，明確診斷，可以通過頸椎牽引、按摩、理療進行對癥治療。平時工作的時候可以帶頸托，少看手機電腦，避免低頭時間過長，睡覺時枕頭不能過高。

2019-11-23 21:41 ask438218036f 追問

雪津啤酒瓶當(dāng)枕頭枕在頸椎處睡覺可以嗎？這個有科學(xué)依據(jù)嗎？？（這個方法是別人告訴我的）

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2019-11-23 21:20:43 我要投訴

根據(jù)你的描述，你把頸椎病治療的方法都已經(jīng)掌握了。這些措施你只需要采取其中任意一種。另外建議平時避免做低頭動作，或者是長時間看手機看電腦。必要時可以口服頸復(fù)康沖劑。

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2019-11-23 21:18:47 我要投訴

      病情分析：
      目前根據(jù)您描述的情況，考慮是由于頸椎屈度發(fā)生變化，導(dǎo)致當(dāng)前的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      這種情況早期按照您說的辦法是可以有效果的，如果不能緩解的話，建議做一下理療，比如頸椎牽引或者按摩，對于恢復(fù)都有幫助