醫(yī)生我從健身開始兩個膝蓋疼

      指導意見：
      你好。根據你的描述的情況，目前考慮是膝關節(jié)半月板損傷可能，主要表現為膝關節(jié)疼痛伴活動時候疼痛加重。
      建議去醫(yī)院查一下膝關節(jié)的核磁共振，建議你這段時間不要長時間走路，平時注意不要劇烈運動，運動前充分熱身，可以適當進行自行車及游泳的有氧運動。外用扶他林軟膏，口服復方氨基葡萄糖膠囊以及活血止痛膠囊，一般需要治療一個月的時間。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你已經21歲了，有長期劇烈運動及負重史，不考慮長高引起的膝關節(jié)疼痛
      指導意見：
      考慮由于劇烈運動造成膝關節(jié)磨損，膝關節(jié)炎造成的疼痛，建議降低行走活動程度，適當休息