后腰酸漲行動(dòng)不便難受

      病情分析：
      如果感到腰部酸脹，應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，排除腰椎異常或者腰肌勞損，然后根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行處置。
      指導(dǎo)意見：
      日常注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間從事彎腰，久坐，久蹲等活動(dòng)，關(guān)節(jié)注意保暖，避免著涼，局部配合熱敷或者使用紅外線靠燈照射，飲食注意補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議你去專科醫(yī)院拍腰部ct，明確診斷，對(duì)癥治療。目前腰間盤突出癥狀比較明顯?？梢耘宕餮鼑?，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避免腰部著涼。
      指導(dǎo)意見：
      平臥硬板床，側(cè)身起床、屈膝下蹲、避免久坐、避免拎重物。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練，可以游泳和飛燕運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)去?？漆t(yī)院按摩科，進(jìn)行牽引按摩治療。適度補(bǔ)鈣多曬太陽。祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“后腰酸漲行動(dòng)不便難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況可能就是你姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的腰椎的肌肉拉傷，出現(xiàn)這種異常情況了。
      指導(dǎo)意見：
      這一段時(shí)間要注意休息，不能再這樣了，一定要坐直了，或者是躺平了或者是站直了，不能再姿勢(shì)不正確了，可以熱敷理療，用止痛藥物可以到醫(yī)院找理療醫(yī)生給你康復(fù)按摩。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的病史描述，在床上半臥位對(duì)腰部肌肉軟組織韌帶等損傷比較大，慢性勞損引起疼痛不適，
      指導(dǎo)意見：
      建議馬上停止半臥位，這樣容易損傷要腰部，熱敷配合康復(fù)治療比如針灸推拿按摩理療等綜合治療。