把頭低下去，會感覺左邊的脖子往上一點

      考慮是背部筋膜炎可能較大，就是局部筋膜的慢性炎癥、疼痛。治療方法就是：局部多熱敷，近期少活動，注意保暖，配合理療按摩，一般恢復(fù)良好，但是容易復(fù)發(fā)，觀察一段時間看看。
      

      你的這種情況考慮你也許是由于頸椎疾病所引起的，需要去醫(yī)院做個詳細(xì)檢查確診病因然后才能對癥治療的，平時要注意多休息不要勞累，多增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物，營養(yǎng)神經(jīng)的食物。

      指導(dǎo)意見：
      這種情況懷疑頸椎問題可能，比如勞損增生，平時注意避免長時間低頭伏案看屏幕看書，可以脊柱外科就診查體并行頸椎拍片，如果考慮為前述情況，可以患處拔罐配合活血的藥物治療。
      

      你好，這個癥狀多長時間了，你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置吧！現(xiàn)在考慮是肌肉韌帶拉傷引起的，應(yīng)該沒有大事，建議按摩按摩，揉一揉，避免低頭玩手機(jī)過久，口服云南白藥膠囊吧