有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 為什么體重一直上不去

為什么體重一直上不去

男 | 20歲 2019-11-21 20:08:27 4人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 為什么我的體重一直上不去,總是保持在53公斤左右,身高在178左右,有點偏瘦了。飲食上多少會有點挑食肥肉不吃其他的還行喜歡吃辣,由于在大學經(jīng)常有事要忙,吃飯不規(guī)律,早餐也沒有吃。有什么什么增肥的好辦法。

醫(yī)生回復區(qū)

王秀英
王秀英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 藥物調(diào)劑,精麻藥品使用,藥物不良反應等 幫助網(wǎng)友:8828稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-11-21 20:14:43 我要投訴

      早餐一定要吃,因為早餐很重要。如果脾胃可以吃一些有助于消化的藥物。多選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比如魚類,肉類,牛奶,雞蛋,豆制品等,特別多吃含脂肪及糖類等熱量高的食物,每天少食多餐。
      

向燊
向燊 珠暉區(qū)冶金街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心   護師 擅長: 慢性胃炎,扁桃體炎,氣管炎,胃潰瘍,咳嗽,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:8483稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-11-21 20:10:57

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的正常體重范圍應該在130斤左右,所以考慮你是偏瘦的
      指導意見:
      一般怎么吃都吃不胖,考慮胃腸胃腸道疾病問題,建議去醫(yī)院做個胃腸道功能檢查,也可以吃點中藥調(diào)理下,同時加強體育鍛煉,飲食要規(guī)律。
      

曹麗君
曹麗君 博興縣人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 婦產(chǎn)科各種門診小手術操作,各種外科換藥,PICC技 幫助網(wǎng)友:2304
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-11-21 20:20:16 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)發(fā)過來描述你身高與體重不成比例偏瘦型,飲食不規(guī)律又挑食引起營養(yǎng)不良體重減輕
      指導意見:
      建議你一日三餐按時吃飯,營養(yǎng)搭配均衡,不要挑食,多運動增強體質(zhì),早餐一定要吃好,中午吃飽,多吃蛋類,肉類,多吃高熱量,高蛋白食物,養(yǎng)成良好生活習慣
      
      以上是對“為什么體重一直上不去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

曹艷君
曹艷君 博興縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 小兒消化疾病,小兒營養(yǎng),小兒呼吸道疾病的護理 幫助網(wǎng)友:70
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-11-21 20:33:37 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你現(xiàn)在的年齡,體重,身高。評測確實屬于非常瘦。體重一直不增有很多原因,熱量攝入不足,飲食不規(guī)律,情緒緊張,胃腸功能減弱等等。都會引起體重不增。
      指導意見:
      保持飲食要規(guī)律,營養(yǎng)要豐富。加強全身體能鍛煉。并建議去醫(yī)院完善胃腸功能檢查。
      

快速問醫(yī)生下載
乳腺癌術前還需要做其他的治療嗎 原發(fā)性醛固酮增多癥對人體的其他器官有什么危害 支原體感染與其他感染有什么區(qū)別 腦出血如何鑒別其他疾病
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

葡萄糖酸鋅口服溶液

葡萄糖酸鋅口服溶液

用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔...[說明書]

亞葉酸鈣片

亞葉酸鈣片

1.尿嘧啶合用,可提高氟尿嘧啶的療效,臨床上常用...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由