來月經的時候出現(xiàn)腰疼肚子疼的狀況,一個是著涼引起的,再一個就是心里緊張造成的,所以經期一定要注意不要著涼,適當?shù)男菹?,多喝點開水,可以用暖寶放在小肚上熱敷。
在月經期間最主要的是要禁食生冷的食物,因為食物的寒涼會使得血液凝滯、損傷陽氣。因此,在經期如果過食生冷,會導致經血運行不暢,造成經血過少或者痛經,甚至會引起月經突然間的停止。因此,比如說像西瓜、柿子、竹筍、香蕉、梨,這類寒涼的水果是要注意的??梢栽诟共糠艂€暖水袋
要注意在月經期間不要受涼,別吃一些生冷寒涼的食物,可以適當?shù)挠脽崴笠环髞韼椭徑獍Y狀,或者是來喝一點姜糖水幫助緩解,別吃一些辛辣刺激性的食物,并且注意休息。
你好,來月經期間會出現(xiàn)腰疼困、肚子也疼,而且有下墜的感覺。應該屬于正常情況。建議避免勞累,多休息,注意肚子保暖,平時不要吃辛辣刺激性生冷食物尤其冷飲料不要喝。月經期間不要用冷水。也可以看中一幅中藥調理,能緩解的。
你好,根據(jù)你描述的臨床表現(xiàn),考慮與經期引起的痛經有關,隨著年令增大結婚生子后癥狀會逐漸改善,經期不要吃生冷辛辣刺激性食物,注意保暖,疼痛明顯是可以口服去痛片或布洛芬緩釋片治療。
病情分析:
月經出現(xiàn)肚子疼、腰疼一般考慮是痛經癥狀,原發(fā)性和繼發(fā)性痛經,這種情況一般考慮是原發(fā)性痛經。一定要注意保暖,可熱敷腹部和腰部,如熱寶,熱水袋,熱毛巾等或烤電治療。
指導意見:
也可以進食紅糖姜水和益母草顆粒,起到活血化瘀、驅寒的作用,同時要吃熱的食物,避免沾涼水、吃涼的食物??梢郧宓嬍碁橹?。
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