腳有點(diǎn)疼，感覺也沒扭著

      考慮是筋膜炎導(dǎo)致的，可以局部給予熱敷，按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療，疼痛厲害的話可以口服塞來昔布進(jìn)行止痛。每晚睡前可以用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)緩解疼痛有一定的效果。
      

      病情分析：
      那首先要看你的腳疼的地方有沒有發(fā)紅水腫？如果是發(fā)紅水腫的話，那應(yīng)該是你在睡覺的時(shí)候碰到哪里了，如果沒有發(fā)紅沒有水腫的話，那就可能是受涼引起的。
      指導(dǎo)意見：
      如果是外傷引起的話，建議你用毛巾包著冰塊局部冰敷，然后把腿抬高，冰敷24小時(shí)。如果不是外傷的話，建議你休息兩天，可以吃點(diǎn)非甾體類的消炎藥。配合中醫(yī)的理療按摩，熱敷治療一段時(shí)間。