睡覺的時候一條腿的肌肉緊繃

      平時缺乏鍛煉這個是一個原因，考慮應該是肌肉的無菌性炎癥，過于勞累，受涼，外傷，久坐久立都可以引起。而且受涼，勞累可以導致癥狀更加明顯。因此出現(xiàn)這種情況以后建議積極治療，首先要減少活動，注意休息，然后建議在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，癥狀都會逐漸減輕或消失的。
      

      你好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述考慮，有可能是循環(huán)不好，也有可能是長時間一個姿勢引起的，建議休息口服活血藥物，注意保溫，避免受涼，避免受涼，避免吹空調(diào)電扇，觀察一段時間看看再說。