健康咨詢描述: 如果不做治療只是鍛煉頸部。會(huì)好嗎?,F(xiàn)在每天都疼但是沒做治療。也沒貼膏藥。就做做操。練練肌肉。不治療會(huì)加重還是怎么樣。
目前存在頸椎間盤突出,曲度變直的情況,考慮與平時(shí)習(xí)慣有關(guān),建議平時(shí)注意休息,避免勞累受涼,避免長時(shí)間低頭看手機(jī)電腦等,可以局部熱敷理療,口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥及頸復(fù)康顆粒等,加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉及保健操等,可以預(yù)防癥狀加重。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您,女,47歲,頸椎間盤突出,生理曲度變直??紤]是由于退行性改變。建議改變不良坐姿。伏案工作時(shí)間較長時(shí),中間應(yīng)休息五到十分鐘進(jìn)行活動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
您好,去教室使用頸椎專用枕。頸部注意保暖,避免受風(fēng),受潮,受寒。每日可練習(xí)小燕飛動(dòng)作,頭向后仰。也可給予頸部進(jìn)行熱敷,按摩,理療,促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕疼痛不適,也可采取針灸治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,頸椎間盤突出,伴有生理曲度變直,目前有頸部疼痛的癥狀,如果沒有進(jìn)行系統(tǒng)的治療,單純做頸部鍛煉,應(yīng)該不會(huì)有太明顯的效果。
指導(dǎo)意見:
頸椎曲度變直,是需要進(jìn)行糾正的,不然就會(huì)有頸部壓迫癥狀,會(huì)出現(xiàn)頸部不適,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頸肩綜合癥,應(yīng)該做頸部牽引才可以得到改善,恢復(fù)頸椎的正常生理曲度,同時(shí)還應(yīng)該排除加重頸椎病的因素,如長時(shí)間玩手機(jī)和電腦,注意頸部的保暖,適當(dāng)?shù)淖鲱i部鍛煉。
以上是對(duì)“頸椎間盤突出生理曲度變直?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,腰椎間盤突出保守治療只能保證癥狀不加重,不能完全治愈,但是可以短暫緩解癥狀。
指導(dǎo)意見:
如果是輕度的突出,且癥狀不嚴(yán)重,可以考慮保守恢復(fù)治療,每天按摩腰部肌肉,做做小區(qū)的鍛煉器械,盡量少彎腰。
病情分析:
你好,根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢頸椎間盤突出癥伴有頸椎生理曲度變直,請(qǐng)問如何治療的呢?有沒有神經(jīng)癥狀呢?
指導(dǎo)意見:
建議完善相關(guān)病史及上傳檢查結(jié)果,這個(gè)情況和做操鍛煉肌肉關(guān)系不大,最好可以進(jìn)行理療牽引好轉(zhuǎn)的。
病情分析:
您好,很高興為您解答,看了您的描述,頸椎間盤突出,生理曲度變直,屬于頸椎退行性病變,大多是長時(shí)間不良姿勢(shì)導(dǎo)致,比如長時(shí)間低頭工作,枕頭高度不合適等。
指導(dǎo)意見:
可以先采取保守治療,口服頸復(fù)康顆粒,關(guān)鍵要注意保養(yǎng),比如不要長時(shí)間低頭工作,要多做抬頭動(dòng)作,枕頭高度以肩寬為準(zhǔn),做操只是保健,不是治療,所以要采取治療措施干預(yù),祝您生活愉快。
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