頭不自主的晃動，緊張時候加重

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，頭不自主的晃動，緊張時候加重突然一動一動的，考慮是神經(jīng)性或精神性疾病的可能，
      指導意見：
      首先應該到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查甲狀腺功能，排除器質(zhì)性病變的可能，平時需要學會自我調(diào)整自己心態(tài)釋放自己，多戶外選擇喜歡事情做分散注意力，避免過度擔心緊張，必要時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心理咨詢心理專家。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，可能就是因為我們緊張，有一些焦慮的情緒引起身體的癥狀，當我們注意力在這方面的時候，我們的能量就在這里。
      指導意見：
      的時候可以做深呼吸，放松同時轉(zhuǎn)移注意力，做自己喜歡的事情，讓這種癥狀慢慢的緩解減輕，可以試試看哦，如果不會做或者沒有效果，可以尋求專業(yè)心理老師的幫助，做心理咨詢幫助指導我們。