過(guò)度自卑一點(diǎn)都不自信，好無(wú)奈

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，同時(shí)必須進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，多與家人朋友溝通，對(duì)自己要有信心，相信自己的能力，一定不要有自殺的想法，你這么年輕生活是美好的，要用積極向上的心態(tài)去面對(duì)，慢慢調(diào)節(jié)，一定會(huì)有改變。

      病情分析：
      也許這就是你的性格太過(guò)于內(nèi)向的性格，造成自己的善意和人交往，更容易造成自己出現(xiàn)一些自卑或者不自信的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      提高自信最好的方法就是讓自己走出自己的舒適圈，多去參加一些體育活動(dòng)，盡量的去展現(xiàn)自己多幫助他人。這樣才能慢慢的在與人交往，能提高自己的自信。