皮膚松弛，跑步的時(shí)候臉上肉抖動(dòng)，嘴唇經(jīng)常干裂

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，皮膚松弛，跑步的時(shí)候臉上揉抖動(dòng)，嘴角干裂，不知道是脾虛還是啥？脾氣虛的時(shí)候，會感覺肚子很脹，吃不下多少食物，四肢乏力，形體會出現(xiàn)消瘦或肥胖浮腫，舌苔淡白，面色萎黃的狀況。
      指導(dǎo)意見：
      皮膚松弛是因?yàn)槠つw中的膠原蛋白流失，皮膚中缺乏膠原蛋白，膠原纖維就會發(fā)生聯(lián)固化，汗腺及皮脂腺分泌減少等一些列皮膚問題相繼而來，所以，脾虛并不是引起皮膚松弛的原因，平時(shí)可以多吃一點(diǎn)膠原蛋白含量豐富的食品，例如：銀耳、雞爪、豬蹄等，但是每個(gè)人的體質(zhì)不同，吸收能力也會有所差異，保持心情舒暢，生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，這樣有利于身體健康。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你跑步的時(shí)候臉上肉在動(dòng)，嘴唇干裂，你胖的人肉也不動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃蔬菜，水果多喝水，均衡飲食，押題多做運(yùn)動(dòng)，肌肉發(fā)達(dá)了就健康了。健康飲食營養(yǎng)均衡。
      以上是對“皮膚松弛，跑步的時(shí)候臉上肉抖動(dòng)，嘴唇經(jīng)常干裂”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，唇干裂多發(fā)生在秋冬季節(jié)，主要原因是秋冬氣候干燥、風(fēng)沙大，加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的，皮膚松弛與飲食，熬夜，精神，缺水等多方面因素的影響
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)主意飲食，多吃蔬菜水果，膠原蛋白豐富的食物，多喝水，注意休息，避免熬夜，減少精神壓力，多運(yùn)動(dòng)，可以口服點(diǎn)維生素B2和維生素C，少吃辛辣刺激的食物，嘴唇干裂嚴(yán)重可以用的護(hù)唇膏或者紅霉素軟膏