臉上皺紋多，皮膚松弛

男 | 15歲 2018-10-13 14:37:28 3人回復(fù) 來(lái)自懷化市

健康咨詢描述：臉上皺紋多，皮膚松弛，我十五歲感覺(jué)很老像個(gè)老頭子，吃什么東西，怎么養(yǎng)生，才可以恢復(fù)呢？

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2018-10-13 14:51:13 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你上述描述情況來(lái)看，首先要看個(gè)人體質(zhì)如何，如果整體偏瘦
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      皮膚情況也與皮下脂肪層情況有關(guān)，如果脂肪層偏厚，那么皮膚松弛的問(wèn)題就會(huì)改善

2018-10-13 14:56 ask87702910p7 追問(wèn)

我現(xiàn)在應(yīng)該怎么樣才可以改善臉上皮膚我98斤，170身高，臉上皺紋多皮膚黑皮膚干燥，有點(diǎn)痘痘

2018-10-13 14:57醫(yī)生回答：

由于處于青春期，可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，均衡膳食，避免辛辣刺激性食物，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，充足睡眠進(jìn)行調(diào)整

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2019-06-25 13:50:32

建議通過(guò)日常護(hù)理來(lái)改善，平時(shí)注意休息，不要熬夜。保持面部清潔衛(wèi)生，避免防曬。要多吃含膠原蛋白的食物如豬蹄，銀耳等。多食富含鐵質(zhì)的食物，如動(dòng)物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等。皮膚松弛要注意堿性食物的攝入，少吃辛辣刺激性食物。

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2018-10-13 16:12:28 我要投訴

      你好，你要做的第一件事兒就是去除污垢，用棉片沾取少量化妝水，輕輕按壓面部擦去多余油垢。有自帶補(bǔ)水噴霧的也可以先噴上噴霧再潔膚，除了能更舒緩皮膚之外，還能提升潔凈力，建議多吃水果蔬菜。

      以上是對(duì)“臉上皺紋多，皮膚松弛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！