酒量不好，平時(shí)喝酒時(shí)間多，想要酒量好的

      你好朋友，喝酒容易導(dǎo)致肝功能損害，容易導(dǎo)致酒精肝，很容易刺激胃腸道，導(dǎo)致胃炎等疾病。建議少喝酒。在戒酒的基礎(chǔ)上提供高蛋白、低脂飲食，并注意補(bǔ)充維生素B、維生素C。一般的維生素C就可以，效果是一樣的。
      

      A、維生素C、B足量于酒前半小時(shí)內(nèi)服用，VB、VC具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個(gè)實(shí)驗(yàn)，在一杯啤酒中加入適量VC或VB，與不加VC、VB的啤酒進(jìn)行比對(duì)，可以發(fā)現(xiàn)酒精濃度明顯下降。（飲酒前一次口服vc片6—10片，可預(yù)防酒精中毒。復(fù)合維生素B也比較有效，事前服用10片。）02B、牛奶或酸奶（優(yōu)質(zhì)蛋白芬類亦可）適量，于酒前半小時(shí)服用，牛奶或酸奶在胃壁上形成保護(hù)膜，減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟。03C、經(jīng)常喝酒所導(dǎo)致的肝損傷，五味子能輔助加速酒精的分解，減輕喝酒之后頭痛、惡心現(xiàn)象，保護(hù)肝臟細(xì)胞受損害。04D、高濃度膳食纖維素片，酒前半小時(shí)服用（服用后需要飲足量白開水），作用，纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽(yáng)離子可以把酒精包裹起來不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對(duì)肝臟和身體的傷害。05E、吃上幾只橘子。維生素C什么牌子都可以，沒有太大的區(qū)別
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因?yàn)槠綍r(shí)工作原因喝酒比較多，這種情況容易損傷身體健康的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物和上火食物，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡清淡為宜，保持心情舒暢，生活規(guī)律，沒有什么好辦法的，建議你盡量少喝酒。
      
      以上是對(duì)“酒量不好，平時(shí)喝酒時(shí)間多，想要酒量好的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      喝酒之前吃維生素C能夠幫助防止醉酒。因?yàn)榫S生素C能夠幫助維持酒精的正常代謝，喝酒前補(bǔ)充維生素C能夠幫助加快酒精代謝并且?guī)椭Ｗo(hù)肝臟，減輕出現(xiàn)醉酒的情況
      指導(dǎo)意見：
      維生素C屬于水溶性維生素，和酒精并不發(fā)生反應(yīng)，不溶解于酒精，吸收渠道也不同，酒精是蛋白通道吸收，而水溶性的物質(zhì)都是滲透吸收，相互不受影響，因此單獨(dú)的維生素C可以和酒一起吃。至于什么牌子，正規(guī)廠家的都可以的

      病情分析：
      比如廣州白云山出產(chǎn)的維生素c效果就比較好，含量比較充足。喝酒前服用
      指導(dǎo)意見：
      喝酒前服用vc確實(shí)對(duì)解酒有一定的好處。如果想買vc的話，就必須買正規(guī)的vc。能夠增加酒量，同時(shí)有適當(dāng)?shù)慕饩谱饔茫亲詈靡獪p少飲酒。