有輕微抑郁癥時而開心瞬間會哭

      病情分析：
      目前從你的年齡上來看，你剛剛16歲半，隨著青春發(fā)育期的到來，進(jìn)入了有一個敏感危險多疑的情緒，多變的一個狀況
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)生了一些情緒上的問題，我們有更多的與親人，朋友，家人，老師分享，這樣他們幫助你走出這樣的問題，是最好的一種解決方式，慢慢的就會好起來，非了你的年齡的增長，自己處理的問題能力也會增加
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮有抑郁情緒，這種抑郁情緒的產(chǎn)生一般與生活事件有關(guān)系，再就是與原生家庭的教育方式和自己的性格有著直接的關(guān)聯(lián)，因為快樂是一種能力，有一定的遺傳性。
      指導(dǎo)意見：
      建議正確對待生活壓力，遇事不要鉆牛角尖，不管發(fā)什么事情都要想得開，放得下，不然就會跳進(jìn)一個痛苦的圈子里走不出來。負(fù)面情緒上來的時候，要轉(zhuǎn)移注意力，想些開心的事，或者是找些愉快的事情去做。當(dāng)然哭泣也是一種宣泄，但是要有個度，不然長期這樣下去真的會得抑郁癥的。必要時在當(dāng)?shù)卣乙粋€心理咨詢機(jī)構(gòu)，面對面進(jìn)行一下心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“有輕微抑郁癥時而開心瞬間會哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！