外踝周圍韌帶損傷運(yùn)動(dòng)

男 | 20歲 2019-11-19 09:51:12 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：十個(gè)月前四米半墜落，外踝和第三四跖骨骨折以及外踝周圍韌帶損傷，骨頭早已愈合，當(dāng)時(shí)沒(méi)發(fā)現(xiàn)韌帶損傷，直到四個(gè)月前去醫(yī)院，一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的主任發(fā)現(xiàn)外踝周圍韌帶有損傷，讓我觀察兩年，若不疼，則不管，若疼，則手術(shù)。主任只說(shuō)不要崴腳，也沒(méi)說(shuō)不讓跑步。開學(xué)后，韌帶那里疼得很輕，基本沒(méi)感覺(jué)，直到11.2考教資，走了很多路，然后過(guò)了幾天又跑了一里路，然后前幾天又一公里體測(cè)。韌帶那里疼得厲害。

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2019-11-19 10:14:11 我要投訴

您好，踝關(guān)節(jié)韌帶損傷是比較常見(jiàn)的損傷，如果損傷較重，導(dǎo)致韌帶明顯松弛或者斷裂，則需要手術(shù)治療，建議您去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，做踝關(guān)節(jié)磁共振等相關(guān)檢查，進(jìn)一步明確病情，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況選擇合適治療方案，祝健康！

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2019-11-19 10:24:23 我要投訴

根據(jù)發(fā)過(guò)來(lái)描述情況外踝韌帶損傷半年多了，可能韌帶還沒(méi)恢復(fù)好，盡量別走太多的路，韌帶損傷完全恢復(fù)好的話，應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間慢慢恢復(fù)，建議你平時(shí)盡量少走路，晚上休息時(shí)抬高患肢，還可以用物理療法比如貼膏藥，熱敷都有效果的，多吃營(yíng)養(yǎng)的食物幫助韌帶恢復(fù)

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2019-11-19 09:54:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述情況目前不排除運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的韌帶損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院骨科就診進(jìn)行有針對(duì)性檢查，以便于了解是否異常，另外近期注意休息，不要熬夜勞累，不要吃生冷辛辣刺激食物，營(yíng)養(yǎng)均衡。
      以上是對(duì)“外踝周圍韌帶損傷運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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2019-11-19 09:56:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，目前你腳踝處疼痛是由于運(yùn)動(dòng)量有些大引起的，一定要注意休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況你可以用消炎止痛類的膏藥，也可以用軟膏，如果出現(xiàn)腫脹，建議到醫(yī)院復(fù)查一下片子，避免二次損傷。