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一天沒吃飯?jiān)缟铣粤藗€(gè)炸雞排和漢堡會(huì)胖嗎
男 | 19歲 2019-11-18 16:59:07
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健康咨詢描述： 一天沒吃飯?jiān)缟铣粤藗€(gè)炸雞排和漢堡會(huì)胖嗎會(huì)嗎會(huì)嗎
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2022-08-24 10:34:45 我要投訴
病情分析：
看到發(fā)過來描述，一天沒吃飯，早上吃一個(gè)炸雞排漢堡不會(huì)胖的。應(yīng)該按時(shí)用餐不要挑食，營養(yǎng)搭配合理飲食不會(huì)發(fā)胖的
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)清淡飲食，多喝水，對運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素食物，不要熬夜，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
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