健康咨詢描述: 你好醫(yī)生本人快 21了178厘米69公斤想再長高點(diǎn)吃鈣片對(duì)身體會(huì)不會(huì)影響,本人每天喜歡健身。在淘寶咨詢過了賣家說沒有什么激素。
你好,通過你以上的描述,可明確您目前20歲,想繼續(xù)長高。男性骨骺線閉合時(shí)間大概在20歲左右,您應(yīng)該還是有長高的可能性的。平時(shí)注意補(bǔ)充維生素D,及鈣劑,是可以促進(jìn)長高的,還要多做彈跳性運(yùn)動(dòng),按時(shí)作息。
您好,首先來說人的身高發(fā)育在青春期完成,一般在16~18周歲左右結(jié)束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。從你的年齡看已經(jīng)21歲了,這個(gè)年齡一般來說不會(huì)再進(jìn)一步長高了。即使補(bǔ)充維生素d、補(bǔ)鈣也沒有什么用處。吃這些沒有什么用處,建議均衡膳食、平衡營養(yǎng)就可以了。
病情分析:
你好,身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的,吃鈣片有助于長高,如果骨骼線已經(jīng)閉合了,長高的空間就很小了。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng),特別是打籃球,多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,保證充足的睡眠,保持心情愉快,不要相信市面上的增高藥或增高器械,都是為了經(jīng)濟(jì)利益,沒有科學(xué)依據(jù)。
以上是對(duì)“吃鈣片碳酸、維生素D真的會(huì)長高嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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