健康咨詢描述: 今天早上抬腳拿東西,用力的一瞬間拉傷腿了,緩了2分鐘左右疼痛才消失。 后來坐在椅子上做一個全身拉伸的動作,大腿到膝蓋立馬又開始疼了大約1分鐘的樣子。 后面站著的時候稍微換下重心,也就差不多那種最輕微的腿部拉伸也是疼了1分鐘。 具體疼痛位置不太清楚,疼痛的大約位點在膝蓋和大腿前側(cè),也無腫脹出現(xiàn)。 請問我需要休息什么?跑步健身都不能做了對么?
目前存在腿部疼痛的情況,考慮不排除腿部肌肉拉傷的情況,結(jié)合你的描述,應(yīng)該屬于輕度拉傷,建議近期注意休息,避免勞累受涼,可以局部熱敷,外用云南白藥氣霧劑等,觀察看看,一般三到五天應(yīng)該可以緩解。
通過你的詳細(xì)描述考慮肌肉拉傷,建議適當(dāng)休息一段時間,不能跑步,建議口服活血止痛膠囊,局部熱敷烤電微波治療,可以按摩推拿治療,一般需要一周左右緩解。
病情分析:
你好,很高興回答你提出的問題,據(jù)描述的今天早上抬腳拿東西,用力的一瞬間拉傷了腿,出現(xiàn)疼痛,無腫脹。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:這種情況,考慮可能是過度用力導(dǎo)致肌肉拉傷,建議你注意休息,避免過度勞累及引起疼痛的運動。適當(dāng)抬高,注意局部保暖,防止著涼,早期冷敷,48小時后熱敷外用云南白藥噴霧劑。約一周左右逐漸恢復(fù)。
以上是對“高處拿東西導(dǎo)致腿拉伸后痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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