健康咨詢描述: 本人有糖尿病,每天打胰島素,每天都睡不好覺(jué),吃安眠藥才只能睡一會(huì),不吃安眠藥睡著了會(huì)經(jīng)常醒,一天就睡3-4小時(shí),有啥改善方法嗎
有糖尿病,每天打胰島素,但是睡眠不好,所以平時(shí)一定要注意養(yǎng)成有規(guī)律的生活,每晚10:00之前睡覺(jué),也不要給自己太大的壓力,不要想太多的事情,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)兒安神補(bǔ)腦液。
糖尿病患者可以吃嗎,有沒(méi)有什么禁忌
糖尿病患者也是可以吃藥的。
病情分析:
那你這個(gè)情況考慮有點(diǎn)神經(jīng)衰弱,建議吃點(diǎn)調(diào)解神經(jīng)的藥,如吃點(diǎn)谷維素和維生素b1。
指導(dǎo)意見(jiàn):
期間要注意休息,避免熬夜,晚飯后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如散步,做體操,打太極拳等,還有要嚴(yán)格控制飲食,不吃大魚(yú)大肉和太油膩的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你患有頑固性失眠。頑固性失眠大多和焦慮抑郁的情緒有關(guān)系,在醫(yī)生通過(guò)專(zhuān)業(yè)的量表進(jìn)行篩查的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)很多頑固性失眠的病人都有嚴(yán)重的焦慮抑郁情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于這些病,單純的睡眠藥可能是不管用的,要想治好頑固性失眠,讓它的病除根,就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的抗焦慮抑郁治療,當(dāng)把焦慮抑郁治好,失眠自然也就好了。
以上是對(duì)“每天只能睡覺(jué)睡一兩個(gè)小時(shí),睡著一會(huì)就醒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于2型糖尿病。...[說(shuō)明書(shū)]
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