愧疚后悔過不去心里的坎兒

      病情分析：
      對過去的事情，深感愧疚，自己無法原諒自己，這個事情已經(jīng)發(fā)生了，可是內(nèi)心還是過不了這個坎兒，過不了這個坎兒，可能會影響到你現(xiàn)在的情緒
      指導意見：
      身邊的人，你的家人，朋友，原諒了你這件事情了嗎？他們對你的態(tài)度是怎么樣的？前事不忘，后事之師，這件事對你有持續(xù)的情緒影響，讓你記住，不要犯這樣的錯誤，但你也要學會輕裝上陣，好好的改錯
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，可能是在現(xiàn)實生活當中做了感覺內(nèi)疚的事情，內(nèi)心感到懊悔。您這種心情非常理解，因為作為一個正常人，只要做錯了事，一般內(nèi)心都感到很愧疚的。
      指導意見：
      不過有時候做事出發(fā)點是好的，由于各方面的原因，可能事與愿違，因為一件事的成功，靠的是天時地利人和。有時候做錯一件事也不一定是你個人的原因，所以要想開放下，不要遇事鉆牛角尖，老是去想自己的過錯，如果長時間處于這種狀態(tài)，往往造成情緒低落。