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打足球的時(shí)候不小心打到手腕，現(xiàn)在特別的痛也腫了。

女 | 15歲 2019-11-17 23:45:59 1人回復(fù) 來自永州市

健康咨詢描述： 打足球的時(shí)候不小心打到手腕，現(xiàn)在特別的痛也腫了?，F(xiàn)在疼的睡覺也睡不著。不知道怎么辦？是冷敷還是熱敷？


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2022-11-09 14:21:26 我要投訴

      打球的時(shí)候不小心傷到手腕兒，前一周的情況在24小時(shí)之內(nèi)可以冷敷，24小時(shí)之后建議可以用溫水清熱服，注意不要經(jīng)常觸碰受傷的手腕兒，適當(dāng)多注意休息，可以外擦舒筋活血的藥膏。

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