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跑步導(dǎo)致的腳趾瘀血情況

女 | 23歲 懸賞3個(gè)健康幣 2019-11-17 23:00:32 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 今天跑15公里后,指甲和腳趾之間部分有瘀血。之前這個(gè)指甲也因?yàn)榕懿降暨^,之后長上的指甲不是完全閉合的,這次跑完步這個(gè)腳趾又瘀血了。其他腳趾完全沒問題。走路會(huì)疼


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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛,骨關(guān)節(jié)疾病,骨折等疑
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2022-11-18 12:17:58 我要投訴

      這種情況一般考慮鞋子不合腳從,運(yùn)動(dòng)過多后,足趾長時(shí)間受壓,引起毛細(xì)血管破裂,足趾甲下淤血,建議休息,穿合適軟底的鞋子,減少負(fù)重行走跑步,一般1~2周就會(huì)恢復(fù)。

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