醫(yī)生我經(jīng)常性感冒。身體沒(méi)有其他問(wèn)題

      運(yùn)動(dòng)肯定對(duì)你是有好處的，你這種情況需要慢慢的調(diào)整自己的生活習(xí)慣，規(guī)律作息和飲食，多吃一些蔬菜水果，多喝水，另外也要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，跑步也有利于你的體質(zhì)的改善，但是這個(gè)需要一個(gè)過(guò)程。

      病情分析：
      上述情況是屬于經(jīng)常感冒的，這種情況有可能和機(jī)體抵抗力差有一定的關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意保暖，增強(qiáng)體質(zhì)，可以去醫(yī)院檢查，可以每天適當(dāng)慢跑的，藥物方面可以給予口服羧甲。淀粉鈉口服液增強(qiáng)體質(zhì)
      
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      病情分析：
      你這個(gè)發(fā)病幾率還是偏多，和飲食運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你還是平時(shí)飲食要規(guī)律，同時(shí)別勞累熬夜，適度運(yùn)動(dòng)。盡早結(jié)合中醫(yī)號(hào)脈開(kāi)中草藥治療看看，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，一定要循序漸進(jìn)

      病情分析：
      體質(zhì)弱導(dǎo)致抵抗力低下，由于運(yùn)動(dòng)，攝入蛋白質(zhì)和蔬菜水果少會(huì)出現(xiàn)抵抗力下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多吃水果蔬菜，有氧運(yùn)動(dòng)，每天8000-10000步，避免勞累熬夜。
      

      病情分析：
      您好：運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)抵抗力，但不是短時(shí)間內(nèi)能看到效果的，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，半年以上就能見(jiàn)到效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)還要飲食調(diào)理，飲食上要葷素搭配，定時(shí)定量，多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物：肉蛋奶，作息要規(guī)律，不要熬夜，熬夜對(duì)身體的損傷很大。

      病情分析：
      你好，經(jīng)常出現(xiàn)感冒，考慮是抵抗力低下造成的，想要提高免疫力，可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，鍛煉，或者是口服提高免疫力的藥物等多種方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您在飲食上要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜及水果，適當(dāng)喝溫開(kāi)水了，平時(shí)要多鍛煉身體，必要的時(shí)候可以口服轉(zhuǎn)移因子口服液。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我經(jīng)常性感冒。身體沒(méi)有其他問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！