總是特別累。覺(jué)得很累。吃啥藥。

      失眠多夢(mèng)總是很累從中醫(yī)來(lái)講，主要是心神不安，各種原因，如肝腎不足導(dǎo)致陰虛火旺，熱擾心神，像痰熱、脾胃不和等等，都會(huì)影響出現(xiàn)神不守舍的這些情況。中醫(yī)治療主要是從鎮(zhèn)靜安神，養(yǎng)心安神的角度，給予中藥或者是針刺治療。另外就是西醫(yī)方面的治療。還有做好自身的調(diào)適，放松心情，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，睡覺(jué)前可以進(jìn)行一些放松的活動(dòng)，像泡腳、聽(tīng)輕音樂(lè)等等，可以把自己緊張的情緒緩解下來(lái)，就會(huì)減少多夢(mèng)的出現(xiàn)。

      如果這樣的話，你得先調(diào)整一下自己的睡眠，失眠多夢(mèng)就會(huì)引起疲憊的感覺(jué)，另外的話就是規(guī)律的飲食，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，建立良好的生活習(xí)慣，可以去神經(jīng)內(nèi)科，就可以在醫(yī)生治療下給予改善睡眠的藥物治療，比如阿普唑侖或佐匹克隆等。

      病情分析：
      上述情況有可能是神經(jīng)衰弱的，引起的原因很多，有可能是壓力大，精神緊張導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服健腦丸，谷維素片進(jìn)行治療的。。
      
      以上是對(duì)“總是特別累。覺(jué)得很累。吃啥藥?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！