心情煩躁，晚上多夢，白天沒精神，覺得很累

      病情分析：
      你好，平時有沒有不開心，情緒低落，做事情沒有興趣，心煩，容易悲觀呢？
      指導(dǎo)意見：
      如果有上述癥狀，考慮存有抑郁焦慮，可以到心理科進一步檢查確診。建議平時適當(dāng)?shù)臏p減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的癥狀有可能是神經(jīng)官能癥造成的
      指導(dǎo)意見：
      你多飲水，注意休息，保證睡眠，多吃蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，保持心情舒暢，堅持鍛煉身體，提高免疫力，可以口服谷維素
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因為沒有休息好導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意保持心情舒暢，白天多運動鍛煉，養(yǎng)成良好習(xí)慣，不要熬夜，加強營養(yǎng)。
      
      以上是對“心情煩躁，晚上多夢，白天沒精神，覺得很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你所說的情況，你就是失眠引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去藥房買點酸棗仁，酸棗仁具有一定治療失眠的作用，你可以試試，看看對于你有沒有效果。
      

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是失眠，多夢，考慮是神經(jīng)衰弱引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，比如徒步，跳舞，做瑜伽等，配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液調(diào)解。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近一段時間睡眠質(zhì)量較差，精神壓力，心煩容易發(fā)脾氣，一般可能為輕度焦慮狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息，睡前用昌弘西洋參泡水服用，西洋參具有安神的作用，幫助睡眠，靜心寧神，然后用熱水泡泡腳，有利于睡眠，聽聽輕音樂，出去旅游，多跟朋友玩一玩，會對你現(xiàn)在的狀況有改善。