氣血不足，四肢寒冷，掉頭發(fā)，怎樣調(diào)理

      對于你上面所說的這些癥狀，最好去醫(yī)院先做一個一般的體檢，查一下血常規(guī)，尿常規(guī)肝功能，如果這些項目都沒有什么問題的話，可以找一位資深的老中醫(yī)，使用中藥進(jìn)行調(diào)理治療一段時間。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你介紹的這種情況來看，應(yīng)該就是體內(nèi)氣血不足，腎虛，體內(nèi)缺乏維生素和微量元素引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好堅持服用一段時間的補氣養(yǎng)血的藥物，如氣血和膠囊，也可以吃中藥來調(diào)理一段時間平，以后一定要多吃有營養(yǎng)的東西，尤其是多吃點紅棗，桂圓，動物的肝臟等。

      病情分析：
      你好，四肢怕冷。皮膚暗淡。中醫(yī)常見的是陽虛，氣血虛弱。可以讓中醫(yī)摸脈根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時的生活飲食習(xí)慣。一日三餐飲食要有規(guī)律。注意休息，不要勞累。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      以上是對“氣血不足，四肢寒冷，掉頭發(fā)，怎樣調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！