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左腳足底筋膜炎已四周

男 | 18歲 懸賞5個健康幣 2019-11-15 18:34:52 5人回復(fù) 來自東營市

健康咨詢描述: 高二學(xué)生,左腳被診斷了足底筋膜炎,現(xiàn)在烤電,已經(jīng)近四周,體育運(yùn)動不可停,如何恢復(fù)?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊宇
楊宇 錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,斷指再植,手外傷修復(fù)與再造,周圍神經(jīng)血管 幫助網(wǎng)友:18105稱贊:3
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2019-11-15 18:42:07 我要投訴

      在運(yùn)動之前先做好準(zhǔn)備運(yùn)動,做足底韌帶的拉伸??刂七\(yùn)動強(qiáng)度不要過于劇烈。平時多做足底按摩,放松韌帶,也可以做足底韌帶的靜息性拉伸。鞋子要穿厚底,柔軟的,有一定的彈性。
      

崔曉明
崔曉明 吉林市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科, 幫助網(wǎng)友:17354稱贊:1
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2019-11-15 18:45:01 我要投訴

      如果你在當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院醫(yī)生確診是足底筋膜炎了,保守治療一般是首先建議病人要適當(dāng)休息為主的,不可再繼續(xù)運(yùn)動了,尤其是蹦跳活動和一次性走太多的路的,平時走路穿寬松平底軟底鞋子的,最好是氣墊鞋或是買一副氣墊鞋墊的,局部物理治療,癥狀好了后開始做小腿后側(cè)肌群的拉伸鍛煉的,再不好的話,可以試試局部封閉治療觀察看看的,具體治療方案以當(dāng)?shù)蒯t(yī)生看后的建議為主吧。
      

李偉雄
李偉雄 婁底市骨傷醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,眼椎間盤突出,強(qiáng)直性脊柱炎,顱腦 幫助網(wǎng)友:49616稱贊:2
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2019-11-15 18:39:47 我要投訴

      根據(jù)你所講的病史,提供的癥狀和體征,如果確定是足底筋膜炎的話,因為是一種無菌性的炎癥,所以如果通過通電發(fā)熱的話,可能會使炎癥加重,可以考慮局部封閉治療,最主要的治療還是需要制動,如果還是進(jìn)行劇烈運(yùn)動的話,肯定會使這種病加重。
      
      以上是對“左腳足底筋膜炎已四周”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

溫偉輝
溫偉輝 大余縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腎癌,尿路結(jié)石,前列腺炎,前列腺肥大 幫助網(wǎng)友:32537稱贊:13
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2019-11-15 18:47:22 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好!根據(jù)你的病情介紹與咨詢內(nèi)容分析。如果是在正規(guī)醫(yī)院骨科確認(rèn)是足底筋膜炎,這是一種因運(yùn)動引起的慢性損傷。建議到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)行規(guī)范的康復(fù)治療,單純的做紅外線治療可能效果不令人滿意。這是一種系列的康復(fù)治療,包括局部的封閉、按摩等
      

李鵬
李鵬 醫(yī)師 擅長: 食管胃底靜脈曲張,胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,高 幫助網(wǎng)友:6624
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2019-11-15 18:41:40 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所敘述的情況考慮是足底筋膜炎體育運(yùn)動不停止很難恢復(fù),是足底筋膜緊張造成的疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議去當(dāng)?shù)厥屑壒⑨t(yī)院骨外科行局部痛點(diǎn)封閉治療?;蛘邞?yīng)用足弓墊治療,如果不停止體育運(yùn)動可以手術(shù)治療。
      

疾病百科| 筋膜炎

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忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:筋膜疼痛、淺筋膜炎[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:物理治療、手術(shù)治療
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