健康咨詢描述: 什么是亞健康?它是一種疾病嗎?什么是亞健康?它是一種疾病嗎?
亞健康指身體雖然沒有患病,卻出現生理機能減退、代謝水平低下的狀態(tài)。主要表現是疲勞、胸悶、頭疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情緒不安、做事效率低下等。也叫第三狀態(tài)。
醫(yī)生告訴我亞健康不屬于疾病種類,通俗來說它是身體欠佳的一種狀態(tài)。亞健康人群通常會有這樣或那樣的不適感,但是又很難找出具體的病因,從而讓身體進入一種摸棱兩可的健康狀態(tài)。其實這種狀態(tài)是非常危險的,這是身體缺“養(yǎng)”的信號,是在提醒大家補充必需營養(yǎng)素了!這種情況下,可以選擇善存彩虹瓶這類專業(yè)的營養(yǎng)補充產品,給自己好好補一補,請問可以吃嗎?
根據你病情的描述可以吃吃,然后你也可以口服點中藥調理一下你的陰陽,中醫(yī)里你講這個是陰陽失調的問題。
您的,亞健康不是一種疾病,如果去醫(yī)院檢查的話,一般來說是查不出異常的,只是感覺身體不舒服,如睡眠不好,精神不振,飲食不好等,從中醫(yī)角度來說是由于氣血不足引起的,這種情況,可以用中藥調理一下,可以到醫(yī)院找中醫(yī)給開中藥調理,也可以吃點中成藥,八珍顆粒,小柴胡顆粒調理等,平時要做好生活調節(jié)
病情分析:
亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)者,不能達到健康的標準,表現為一定時間內的活力降低、功能和適應能力減退的癥狀,但不符合現代醫(yī)學有關疾病的臨床或亞臨床診斷標準
指導意見:
亞健康的主要特征包括:①身心上不適應的感覺所反映出來的種種癥狀,如疲勞、虛弱、情緒改變等,其狀況在相當時期內難以明確;②與年齡不相適應的組織結構或生理功能減退所致的各種虛弱表現;③微生態(tài)失衡狀態(tài);④某些疾病的病前生理病理學改變。
以上是對“什么是亞健康?它是一種疾病嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
亞健康是身體在體檢沒有器質性疾病的情況下,會自覺不適的一中狀態(tài),不是病,但如果不休息調理,會生病。臨床表現多種多樣,軀體方面可表現為疲乏無力,肌肉和關節(jié)酸痛,頭暈頭痛,食欲不振,睡眠紊亂,便溏便秘,脘腹不適,怕冷怕熱,易于感冒等,心里方面可表現為情緒低落,心煩意亂,焦躁不安,急躁易怒,記憶力下降,反應遲鈍等。
指導意見:
中醫(yī)認為“不治已病治未病”,氣血為正氣之本,平時應注重調理,清淡飲食,適當鍛煉,生活作息規(guī)律,針對某方面具體不適的癥狀可以通過中醫(yī)或者針灸的方法來進行調理,調節(jié)陰陽平衡,延年益壽。
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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