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車前子殼纖維粉什么時候喝最好？

女 | 20歲 2019-11-15 13:58:22 1人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述：因為便秘問題，買了車前子殼纖維粉，因為它里面的圓苞車前子殼粉富含膳食纖維，可以刺激腸道的蠕動，促進(jìn)排便，我現(xiàn)在每天1袋，用溫水泡，偶爾加蜂蜜，喝完這個還會喝大量的水，感覺好像餐后吃排便的效果會更好？

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2022-11-03 00:55:28 我要投訴

你目前主要是便秘，可以吃目前的這個方案沒有問題，但是要多吃青菜和水果，粗纖維食物多運動都可以促進(jìn)胃腸蠕動，必要的時候可以做個腸鏡，看看是否有慢性直腸炎，或者你的腸子比別人長。

掛號科室：消化內(nèi)科

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早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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