腳踝處韌帶扭傷，外翻，已經(jīng)一個(gè)月多

      你好，從你的病史描述和發(fā)的圖片看，腳踝下樓的時(shí)候不慎扭傷導(dǎo)致局部腫脹痛疼，有一個(gè)月時(shí)間，如果走路不痛，僅僅是局部腫脹，考慮由于外傷導(dǎo)致局部循環(huán)障礙，可以局部熱敷理療促進(jìn)血液循環(huán)，平時(shí)適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)促進(jìn)功能恢復(fù)，腫脹明顯可以抬高患肢減輕水腫。

      病情分析：
      你好，這種情況建議注意休息，避免下地走路，以免加重?fù)p傷，患處給予制動(dòng)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平臥的時(shí)候抬高患肢，促進(jìn)靜脈回流，水腫消退?？梢越o予熱敷，理療，但是不建議按摩揉搓，避免加重?fù)p傷，
      
      以上是對(duì)“腳踝處韌帶扭傷，外翻，已經(jīng)一個(gè)月多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！