健康咨詢描述: 睡不過來困,無論睡多久都還是困,白天老是困想睡,沒精神。 白天感覺身體乏力,稍微活動一下就有種上氣不接下氣的感覺,出汗厲害。 手心腳心一直都有汗,襪子一直都是濕的。 請問我這是怎么回事,應該吃點什么藥調理?
你說的這種情況,首先跟睡眠質量差有直接關系。單純從中醫(yī)角度來說這些癥狀首先要注意氣虛或者氣陰兩虛的原因。跟平時缺乏鍛煉,生活習慣不規(guī)律有直接關系。中成藥可以先考慮歸脾丸這類藥物調理一下。
您好,您的描述已經看到的,應該屬于自身的體質虛弱,屬于陰虛火熱較大導致的出虛汗,或者由于自身的氣虛乏力類型。建議注意調節(jié)壓力,多增加運動量,治療上配合中藥補腎滋陰治療的。
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