健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我平時吃飯很多人卻很瘦,我有查過血糖是正常值,也很少有拉肚子,唯一不好的就是近段時間睡不著睡不好
這個有可能是與您長時間的休息不好,有一定的關系,脾胃消化吸收不好內(nèi)分泌紊亂,建議您調(diào)整一下自己的睡眠,平時多吃一點安神補腦的食物,適度的加強鍛煉,提高自己的身體素質,增進睡眠質量,通過日常的生活和飲食方面進行調(diào)整。
對于吃不胖除了要排除血糖,甲狀腺等問題以外,有一部分人是與他個人的體質有一定的關系,另外,有一定的因素是遺傳因素,比如父親母親都是相對比較體型偏瘦的人,本人也有可能是體型比較瘦,或者是吃很多東西都會長不胖。
您好,其實胖瘦與人的體質有關,只要身體健康。我覺得應該都無所謂的。如果是最近瘦,那就找找原因。比如消化道的問題還有代謝問題,甲狀腺功能血糖都排除一下。睡覺不好,可能會影響到飲食。那可以看中醫(yī)服中藥調(diào)理一下睡眠,一般睡眠不好,不至于消瘦的。
以上是對“吃不胖是什么原因呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,建議你可以去醫(yī)院查一下甲功看一下,如果甲功的值正常,目前你就不用太擔心。
指導意見:
平時吃飯很多人還不太胖,如果沒有任何疾病的話,考慮就是消化功能比較好,另外就是有一定的運動量,將多余的能量代謝出去,建議你不用擔心,應該沒有什么太大問題。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,飯量很多,血糖不高,胃腸道功能也很好,可是人卻長不胖,有可能的原因就是你睡眠不好
指導意見:
你好,請問你的身高體重是多少?如果能在標準的范圍之內(nèi),說明你的體質還是可以的,以后改善睡眠規(guī)生活作息
178,才115斤
哦,那是偏瘦型的,我胃腸道很好,可以多吃一點高蛋白的物質,比如牛奶,瘦肉,雞蛋等等
病情分析:
這種情況,考慮有可能是因為休息不好,睡不好覺有關系,有可能是因為不良情緒,如工作壓力大,或者是精神緊張引起的。
指導意見:
建議口服谷維素和刺五加,逍遙丸,精神不要緊張,工作學習上做到勞逸結合,緩解壓力,多聽音樂,多和別人交往聊天,多進行鍛煉身體。
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