腰間盤突出好幾個月了，請教一下腰間盤突出

      25歲的男性患者，根據(jù)你的描述的情況，腰椎間盤突出癥通過鍛煉是不能緩解疼痛的，疼痛是屬于急性發(fā)作的癥狀，應(yīng)該是需要絕對臥床休息靜養(yǎng)，宜睡硬板床?？梢钥诜恍┓晴摅w類消炎止痛藥和神經(jīng)營養(yǎng)藥進行治療。
      

      你好，根據(jù)你描述的癥狀，腰椎間盤突出癥已確診，建議休息避免長時間彎腰，避免腰部著涼，避免久坐，可局部熱敷，平常要加強腰背肌功能鍛煉，可以練習(xí)小燕飛，倒著走。睡覺時，睡硬板床，避免軟床。
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出后首先還是要注意盡量避免抬重物或者提重物。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)明顯的疼痛感，盡量不要參加鍛煉，以臥床休息為主，不要臥太軟的床，可以睡硬板床。疼痛處可以外用扶他林軟膏、云南白藥氣霧劑或者活血化瘀的膏藥，結(jié)合針灸、按摩等物理療法。
      
      以上是對“腰間盤突出好幾個月了，請教一下腰間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：腰椎盤突出是由于長期反復(fù)的外力造成椎間盤支撐結(jié)構(gòu)的損害，加重了退變的程度。腰椎間盤突出是由于腰肌勞損導(dǎo)致的，那么就要增強腰部肌肉的協(xié)調(diào)性。首先鍛煉強度要適度，鍛煉的方式要適合自己。如太極拳、五禽戲、慢走、慢跑等每次半小時左右即可。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議平時注意1、避免過多過度的彎腰及扭轉(zhuǎn)腰椎，不可長時間進行坐位工作。2、避免背持重物，減少腰椎的受力。3、急性期病人少活動，下地上廁所時可戴特制醫(yī)用腰圍，加強腰椎的穩(wěn)定。4、急性期和治療期間宜平臥硬板床。5、推拿按摩應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院骨科和推拿科。6、注意腰部及下肢保暖，不可貪涼，否則會誘發(fā)或加重癥狀
      

      病情分析：
      一般腰椎間盤突出是需要采取臥床休息一個月左右時間的，打個腰圍固定，適當(dāng)?shù)目诜┲委熝甸g盤突出的藥物以及舒筋活血止疼的調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，也可做做按摩推拿熱敷理療來康復(fù)治療的，若有幾個月的時間了，是不能做彎腰動作的
      指導(dǎo)意見：
      可適當(dāng)?shù)牟扇∮行У墓δ苠憻拋碚{(diào)理治療的，需要去醫(yī)院的康復(fù)理療科在專業(yè)醫(yī)師的手法操作下，進行康復(fù)訓(xùn)練是最好的，這樣可達(dá)到有效的輔助治療作用的
      

      病情分析：可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續(xù)牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時配合口服壯骨關(guān)節(jié)丸治療.
      指導(dǎo)意見： 對已確診的腰椎間盤突出癥,經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)治療無效,或馬尾神經(jīng)受壓者,可考慮開窗髓核摘除術(shù),顯微內(nèi)鏡下髓核摘除術(shù),椎間盤置換術(shù).